В этот миг она поняла, что все вокруг не знают её настоящую. Они не подозревают, насколько она ранима, как сильно нуждается в понимании, чуткости, доброте. Глаза искали в толпе прохожих того, кто действительно знает и понимает кто она, и что ей нужно. И вот, кажется, она нашла этого человека, но… нет, его глаза смотрят, но сквозь нее. Он смотрит на ту, другую. Он очарован, околдован другой. Но не тобой - ведь её взгляд моложе, сверкают искорки в глазах, а твой? Что даст ему твой взгляд? Да ты красива, умна, но твои глаза скрывают то, что раньше было открыто всему миру. Что же случилось с ними, почему они предают вас? Быть может, дело в морщинках век, которые стали в последнее время все заметнее?

Старение кожи вокруг глаз чаще всего происходит изолированно. Вокруг глаз самая тонкая и чувствительная кожа, возрастные изменения довольно часто проявляются здесь в первую очередь. При этом, хотя лицо в целом юное, мешки над и/или под глазами зрительно увеличивают количество лет: Вы начинаете выглядеть значительно старше своего возраста.

ЗАКОНОМЕРНОСТИ СТАРЕНИЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ

Рис. 1 Начальные возрастные изменения - появление избытков кожи над верхними веками.

Как правило, в первую очередь, появляются избытки кожи и, следовательно, мешки над глазами, взгляд становится тяжелым, а декоративная косметика, нанесенная на верхние веки, быстро размазывается и отпечатывается (Рисунок 1). В этот период классическая блефаропластика верхних век значительно освежает и омолаживает лицо.

Существует категория пациентов, у которых нависание кожи над верхним веком является ложным, т.к. связано с опущением бровей. В такой ситуации на ранней стадии проблема легко решается с помощью инъекций ботулотоксина , а на более поздней - нитевой подтяжкой бровей или эндоскопической подтяжкой лба и бровей .

СТАРЕНИЕ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ ПРИ «ХУДОМ» ЛИЦЕ

Старение кожи вокруг глаз у пациентов с «худым» лицом также имеет свои особенности. У таких людей в процессе возрастных изменений и прогрессировании липоатрофии происходит скелетизация подбровной области, в результате чего появляется ложная складка на верхнем веке, которая имитирует избыток кожи (ее появление связано со снижением объема жировой клетчатки в верхней части орбиты, а не растяжением кожи), глаза при этом выглядят запавшими. Такой же эффект может возникнуть в результате простой блефаропластики, которая приводит к формированию возрастных глаз «барби». Поэтому для достижения истинного омоложения орбитальной области блефаропластику лучше производить в сочетании с липофилингом глаз , а в некоторых случаях носослезных борозд, скул, и фракционным омоложением .

Рис. 2 Схема слева — направо:

1. подбровная область в юности выглядит наполненной, с ровными и мягкими контурами;
2. возрастные изменения верхних век - избытки кожи на верхних веках вместе с жировыми грыжами приобретают вид мешков над глазами. Практически одновременно происходит липоатрофия подбровной области;
3. аосле классической верхней блефаропластики глаза выглядят «запавшими»;
4. схема выполнения липофиллинга подбровной области;
5. вид подбровной области после выполнения классической верхней блефаропластики и липофиллинга подбровной области.

В некоторых случаях, связанных с генетической предрасположенностью, в первую очередь появляются мешки и темные круги под глазами (Рисунок 3), что добавляет возраст и придает лицу нездоровый вид. Мешки под глазами склонны к отечности и при недосыпах или повышенном употреблении жидкости значительно увеличиваются в размерах, каждый раз растягивая и ухудшая качество тонкой кожи нижних век.

В такой ситуации показана изолированная блефаропластика нижних век, а иногда ее жиросохраняющая методика исполнения. Жиросберегающая блефаропластика необходима тем пациентам, у которых мешки под глазами сочетаются с глубокой носослезной бороздой. В этом случае средний и внутренний жировые пакеты перемещаются и фиксируются ниже края орбиты, для заполнения носослезной борозды и создания плавного перехода нижнее веко — скула. Лазерное омоложение поможет улучшить качество кожи в области век и устранить мелкие морщинки. Эта несложная комбинация с коротким реабилитационным периодом вернет молодость лицу и позволит выглядеть юной еще много лет.

Наше настроение и возраст легко считываются по глазам. А все потому, что кожа в периорбитальной зоне самая уязвимая. К счастью, современная медицина научилась решать эти проблемы. Если все сделать вовремя, то вашим векам не грозит отпечаток времени. Наши эксперты – пластический хирург Ольга Данищук и врач-дерматовенеролог Наталия Раевская – рассказали о 6 эффективных способах предотвратить старение кожи вокруг глаз.


Существует немало объяснений тому, почему все-таки кожа вокруг глаз стареет быстрее. Во-первых, она очень тонкая, что чревато относительно малым количеством коллагеновых волокон. А это значит, что у нее мало ресурсов на поддержание прочности. Как результат - растяжение и опущение века. Во-вторых, под кожей лежит очень активная мышца (круговая мышца глаз), которая копит все ваши эмоции в мимические морщины. В-третьих, подкожно-жировая клетчатка здесь практически отсутствует, что снижает амортизирующие свойства кожи и формирует не только первые морщинки, но и самое распространенное проявление возрастных изменений периорбитальной зоны - темные круги, появляющиеся из-за нарушения микроциркуляции в тканях. Мы уже не говорим про отеки под глазами и жировые грыжи век.

Да, не повезло нашим очам, но все поправимо. Ведь не зря ученые и доктора эстетической медицины едят свой хлеб. Для решения проблем в зоне вокруг глаз чаще всего косметологи обращаются к аппаратным методикам, инъекционной терапии и блефаропластике. Для каждого направления есть свои показания. Но обо всем по порядку.

1. Пластика век, или блефаропластика

Пластика век, или блефаропластика, - самый радикальный и действенный рецепт против признаков старения. «К ней прибегают, когда возрастные изменения периорбитальной зоны настолько выраженны, что косметологические методики смогут дать лишь частичное улучшение, но кардинально проблему омоложения не решат, - говорит пластический хирург «Клиники Данищука» Ольга Данищук. - Мы производим устранение избытка кожи и грыжевых отложений, а также подтяжку мышц и перераспределение жировой ткани по глазнице. Например, во время операции на верхнем веке (верхняя блефаропластика) хирург иссекает избытки кожи и грыжи, а заодно может изменить и форму век, к примеру, монголоидный разрез глаз сделать европеоидным.

Если мы говорим про пластику нижних век, то здесь больше вариантов ее исполнения. Например, при выраженных грыжах и избытке кожи удаление внутриорбитального жира и кожной ткани происходит традиционным методом, то есть через открытый надрез на нижнем веке.

Но бывают случаи, когда при наличии грыж кожа не слишком растянута, а значит, не требует иссечения. Здесь мы применяем трансконъюнктивальный доступ, при котором излишки жира удаляют через 5-миллиметровый надрез на слизистой нижнего века.

Если выраженные грыжи отсутствуют, мы перераспределяем жировые пакеты внутри орбитальной зоны, не удаляя их. Это делается для того, чтобы избежать скелетизации орбиты». Такой метод получил название нижней жиросохраняющей блефаропластики.

«В среднем любая блефаропластика по продолжительности занимает немного времени и длится от 15 до 30 минут, - продолжает Ольга Данищук. - Что касается периода реабилитации, то для верхнего и нижнего века он различен. В первом случае восстановление займет неделю, во втором - чуть дольше, в зависимости от отеков и синяков. Но при любом варианте никаких видимых следов коррекции не останется. После проведения блефаропластики окончательный результат можно будет оценить только через полтора месяца».

2. Инъекции ботокса

Верный и проверенный способ скорректировать мимические морщины - инъекции ботулотоксина. «Если говорить о периорбитальной зоне, то этот препарат способствует расслаблению мышц вокруг глаза и значительно снижает интенсивность их сокращения, - объясняет Ольга Данищук, пластический хирург «Клиники Данищука». - В итоге заломы кожи разглаживаются, и, когда вы прищуриваетесь или улыбаетесь, уже не происходит образование мелких морщинок. К тому же процедура является хорошей профилактикой появления новых мимических морщин. Правда, ботулотоксин опасно применять при больших грыжах и избытках кожи нижних век. Это может спровоцировать еще большее перерастяжение тканей.

Чтобы получить результат, достаточно проколоть препарат один раз. Через несколько дней (от 3 до 14) уже будет виден эффект, а спустя три недели врач оценит эффективность процедуры и, если необходимо, доколет ботулотоксин. В среднем его действие продержится 4–6 месяцев.

Для большего эффекта врачи иногда прокалывают препаратом область хвоста брови. Такой хитрый ход позволяет приподнять эту зону, что повлечет частичное «расправление» верхнего века.

Некоторые пациенты спрашивают меня, возможна ли гиперкоррекция после инъекций ботулотоксина. Такая вероятность действительно есть либо при введении большой дозы, либо вследствие диффузии препарата.

3. Контурная пластика век

«К контурной пластике стоит обратиться, если нужно решить такие проблемы, как слезные борозды, темные круги и скелетизация орбиты («провалы» под глазами), - говорит Ольга Данищук. - А вот при выраженных грыжевых мешках этот вид коррекции является противопоказанием, так как может спровоцировать отеки, еще большие грыжи и перерастяжение кожи».
Коррекция вышеописанных недостатков происходит с помощью филлеров, которые вводят непосредственно в проблемную область, восполняя недостающий объем. Для работы с веками используют филлеры на основе гиалуроновой кислоты небольшой плотности. «С целью получения желаемого результата в периорбитальной зоне использование филлеров более мягкой плотности считается благоразумным из-за отсутствия таких осложнений, как контурирование геля, - обращает внимание Ольга Данищук. - Эффект заметен сразу, но окончательный результат будет виден только после того, как уйдут отеки (поэтому процедуру лучше не делать перед важными мероприятиями). Чтобы решить проблему, достаточно одной процедуры, а срок жизни препарата продлится в среднем год. Также с помощью филлеров можно приподнять хвост брови, что сделает глаз более открытым».

Но и гиперкоррекции не стоит бояться. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты имеют антидот - гиалуронидазу, введение которой эффективно и безопасно растворяет введенный ранее препарат.

4. Мезолифтинг

Инъекционный мезолифтинг - одна из самых популярных процедур для омоложения кожи, в том числе и в области век. При выборе препарата врач будет руководствоваться степенью выраженности возрастных изменений и их характером. Когда речь идет о возрастных пациентах, монотерапия с помощью молодильного коктейля может оказаться бессильной. Если так, то пусть вас не смущает предложение доктора сочетать мезолифтинг с лазерными или аппаратными методиками. Это действительно имеет место быть и может дать прекрасные результаты, особенно если вы пока не готовы к более кардинальному хирургическому решению проблемы. Но как бы там ни было, почти все мезококтейли содержат комплексы витаминов и минералов, пептиды, факторы роста и другие активные ингредиенты, которые улучшают внутриклеточную активность, стимулируют выработку собственной гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена, значительно меняется качество кожи, восстанавливается ее прочность, а синяки и отеки проходят. Смесь всех этих действующих веществ вводится непосредственно в кожу периорбитальной зоны. Мезотерапевтический коктейль активирует внутриклеточный метаболизм и уменьшает морщины. Чтобы достичь такого эффекта, придется пройти курс как минимум из трех процедур, но каждая последующая будет еще эффективнее предыдущей.

5. Плазмотерапия

Не новость, что для инъекций красоты врачи используют и нашу собственную плазму. Цель плазмолифтинга - активация собственных тромбоцитов пациента. Для чего? Дело в том, что они наимощнейшие стимуляторы регенерации тканей, другими словами, запускают в клетках процессы омоложения. Огромный плюс здесь в том, что нет никаких побочных эффектов. Ведь при изготовлении препарата донором является сам пациент, поэтому у аллергических реакций нет никаких шансов проявить себя. При традиционной плазмотерапии (PPP) венозную кровь обрабатывают в специальной центрифуге, в итоге получают плазму, обогащенную тромбоцитами. Ее-то и вводят в проблемные места. В итоге повышается эластичность кожи, уходят мелкие морщины, синяки под глазами, сухость.

Метод плазмолифтинга развивается и расширяет свои возможности, пример тому - появление усовершенствованных версий плазмотерапии (PRP).

Например, аутологичное клеточное омоложение RegenLab (Щвейцария) и Endoret (Испания). Основное отличие этих методик от плазмолифтинга - их пробирки содержат компоненты, сохраняющие и активирующие факторы роста тромбоцитов, отвечающих за омоложение на клеточном уровне.

В основе RegenLab лежит методика получения плазмы с «живыми» тромбоцитами (аутоплазма). Она же позволяет выделить из плазмы так называемый активный аутогель. Последний содержит важный для процессов регенерации белок фибрин и тромбоциты с факторами роста. Методика Endoret позволяет получить аутологичный концентрат все с теми же незаменимыми и волшебными факторами роста (ради них все это и затевалось). Специальное оборудование позволяет избежать излишнего повреждения оболочек тромбоцитов во время центрифугирования крови, благодаря чему выделение цитокинов происходит только при добавлении специального активатора уже непосредственно в коже пациента. Первые результаты видны через сутки после проведения процедуры. Тусклая и неоднородная по цвету кожа становится более гладкой и сияющей.

6. Лазерная терапия

«Для омоложения области век из лазерных методик чаще всего используют фракционные лазеры, - рассказывает Наталия Раевская, врач-дерматовенеролог, косметолог клиники Gen87. - Список проблем, решаемых с помощью них, довольно широк: мелкие морщины, сухость, связанная с гиперкератозом, пигментация, избыток кожи. Но некоторые несовершенства в периорбитальной зоне мы рекомендуем корректировать другими процедурами, так как лазерные технологии не дадут выраженного результата. Например, при нависании кожи в области век лучше сработает игольчатый радиоволновой RF-лифтинг или хирургическая коррекция, а при отеках - микротоковая терапия или инъекционные лимфодренажные процедуры (мезотерапия)».

Что же происходит в коже во время лазерного «облучения»? «Фракционный фототермолиз - это процесс очагового разрушения тканей путем их нагрева, - продолжает Наталия Раевская. - В итоге поврежденные ткани начинают активно замещаться новыми волокнами, стимулируются все обменные процессы, что дает эффект омоложения и реструктуризации морщин. Реабилитационный период после процедуры занимает три - семь дней, а эффект заметен сразу после восстановления, нарастает в течение нескольких месяцев и продлится до года. Для обработки подвижного века используют специальные защитные металлические линзы, которые устанавливают на глаза пациента, чтобы уберечь их от излучения.

Если говорить о безопасности, то не каждый лазер подойдет для работы с кожей век. Допуск к этой зоне есть у аппаратов Er: YAG (твердотельный эрбий) с длиной волны 2940 нм, Er:Glass (эрбий на стекле) 1550 нм и СО2 - 10 600 нм. У большинства других лазеров сложно контролировать глубину, есть опасность повредить глаза.

Также нужно быть избирательным при выборе доктора, главная ошибка неопытного специалиста - подбор слишком высокой мощности с целью получения хорошего результата, а это может привести к длительному заживлению и развитию посттравматической гиперпигментации».

Мнение эксперта

Дорина Донич , д. м. н., специалист в области биорепаративной и anti-age медицины; научный руководитель A Swiss Group, глава Expert Clinics:

С возрастом происходит истончение кожи, разрыхление и размягчение подкожных структур, поэтому начинает провисать верхнее и нижнее веко. Благодаря нитевому лифтингу эти проблемы поддаются коррекции. Исследования показали, что самыми безопасными являются нити из полидиоксанона, они рассасываются, не оставляя никаких фиброзных изменений в тканях, что очень важно для такой деликатной зоны, как веки. Лучший результат получается на нитях с двойной прокруткой Spring Eye (на канюле). А вот монониточки на игле могут мигрировать, попасть внутрь глазного яблока и там спровоцировать гематому и осложнения. Большое значение имеет техника. Мы работаем по методике Luxface, при выполнении которой вводимые нити скручиваются в спираль. Благодаря такой прокрутке они не мигрируют, хорошо сокращают ткани и уменьшают их по площади, оказывая видимый эффект лифтинга. Также можно сократить и уменьшить умеренные провисания кожи на верхнем веке и приподнять его, получив эффект открытого глаза. Результат сопоставим с блефаропластикой.

Если мы говорим о мимических морщинах, то большое значение имеет область введения нитей. Мы можем ее поставить в подкожный или в мышечный слой - в последнем варианте она будет работать как ботулотоксин, ограничивая подвижность тканей. Кроме этого, нитевой лифтинг хорошо справляется и с темными кругами под глазами.

Но справедливости ради стоит отметить, что нити могут исправить не все изъяны. Например, внутрикожные глубокие морщины требуют последующей дополнительной коррекции с использованием гиалуроновой кислоты. А спустя время можно сделать еще и лазер для дополнительного омоложения. Такое сочетание методик актуально для возрастных пациентов, которые не готовы делать пластическую операцию.

Работа в периорбитальной зоне отличается от других частей лица. Здесь другая анатомия и практически нет жировой прослойки. Поэтому доктор должен очень хорошо владеть методикой постановки нитей, а именно канюльной техникой, при которой нить вводится веерно из одной точки. Если врач сделает все как надо, то процедура займет 20–30 минут и обойдется практически без синяков, лишь с легкой отечностью, которая пройдет за один день.

На коже вокруг глаз сильнее всего видны признаки старения, пигментация, бледность и следы усталости, поэтому она требует особого ухода. К тому же эта зона активно задействуется при мимике, и все эмоции отпечатываются в первую очередь здесь.

Область вокруг глаз — самая тонкая и чувствительная часть лица. На ней почти нет сальных желез, поэтому она защищена от внешних воздействий хуже, чем, скажем, лоб или подбородок. При этом кожа век постоянно двигается, растягивается и сокращается. Наш глаз делает за сутки до 25 тысяч движений! Неудивительно, что именно эта область начинает стареть первой. К тому же кожа век не поддерживается напрямую костями, и недостаток питания сразу отражается на ее состоянии — легко могут появиться отеки, темные круги и «гусиные лапки». Чтобы этого не случилось, ухаживать за кожей нужно снаружи и изнутри. Профессор К. В. Дилипкумар из клиники «Атрея Аюрведа» рекомендует употреблять больше овощей и фруктов, избегать перенапряжения: если вы работаете в офисе, почаще выходите на воздух и смотрите на горизонт, отвлекайте глаза от ближней дистанции. Также стоит делать гимнастику для глаз, например комплекс йогических упражнений тратака.

Для ухода за этой сверхчувствительной зоной подбирайте специальные средства. Они имеют легкую консистенцию, быстро впитываются и не оставляют ощущения липкости. Косметолог салона красоты «Spa Палестра» Татьяна Ядченко добавляет, что кремы для ухода за веками проходят двойной контроль — дерматологический и офтальмологический, а их рН равен уровню рН слезы. Также любопытно, что концентрация активных веществ в таком креме ниже, чем в креме для лица, ведь кожа вокруг глаз очень тонкая, и активным компонентам несложно в нее проникнуть.

Первые признаки старения

Негативное воздействие окружающей среды, ультрафиолетовое излучение, активная мимика, сухость кожи — все это, естественно, отражается на состоянии кожи вокруг глаз. При этом предотвратить появление морщин куда проще, чем бороться с уже существующими. Для этого с 25 лет косметологи рекомендуют усилить уход за веками. Но это не значит, что надо переходить на лифтинг-кремы. Достаточно увлажняющих и антиоксидантных продуктов. Особенно стоит поберечься людям конституции вата. Их кожа изначально сухая, она вырабатывает меньше кожного жира и легко теряет эластичность. По словам доктора центра аюрведы и йоги «Керала» Прашанта, представительницы питта-типа тоже могут попасть в зону риска, если страдают от повышенного стресса или неблагоприятных условий окружающей среды — иными словами, живут обычной жизнью в мегаполисе.

Чтобы затормозить процесс образования первых морщин, придерживайтесь нескольких простых правил. Для начала не снимайте декоративную косметику с глаз мылом или спиртовым тоником: они не только не растворяют краску, но и сушат кожу. Пользуйтесь специальным средством. Если на веки нанесены тени, осторожно удалите их по направлению от переносицы к виску. Врач-косметолог, эксперт марки IXXI Марина Лебединская добавляет, что тушь необходимо стирать, обхватив реснички с двух сторон ватными дисками. Это поможет предотвратить растяжение века.

Правильно подобранные средства ухода за нежной кожей также помогут продлить молодость. Среди активных ингредиентов Татьяна Ядченко советует искать гиалуроновую кислоту и другие полисахариды, растительные увлажнители (к примеру, алоэ), антиоксиданты и солнцезащитные фильтры. «Кроме того, существуют кремы для глаз, которые не только оказывают антивозрастное воздействие, но и борются с темными кругами и отечностью благодаря таким компонентам, как экстракт ясеня, кремний, кофеин и витамин В3», — поясняет Марина Лебединская. Наносить любое средство для контура глаз нужно легкими, деликатными движениями. «Возьмите количество крема размером с жемчужину и распределите его по верхнему и нижнему веку, затем слегка помассируйте круговую мышцу глаза», — советует Татьяна Ядченко. А пару раз в неделю полезно делать массаж зоны вокруг глаз по методу доктора Прашанта. Для этого нанесите пару капель кокосового масла на кончики безымянных пальцев и мягко прижмите их к внутренним уголкам глаз на 3-4 секунды, затем отпустите. Повторите 2-3 раза. Затем проведите пальцами под глазами — сначала от внутренних уголков глаз по направлению к вискам, потом в обратном направлении. Повторите 6-7 раз. После этого делайте массаж вокруг глаз круговыми движениями вдоль бровей, от внутренних к внешним уголкам. Повторите несколько раз. Снимите остатки масла салфеткой и смойте мягким очищающим средством. Аюрведический косметолог центра «Керала» Саджита добавляет, что регулярное нанесение пасты из куркумы и розовой воды предотвращает преждевременное старение кожи вокруг глаз.

Глубокие морщины

Если кожа потеряла тонус, появилось нависшее верхнее веко — это повод обратиться к уходу с antiage-эффектом. Антивозрастной крем необходим для сохранения упругости и эластичности. Он также может быть направлен на регенерацию клеток, что не имеет смысла для молодого возраста, поэтому раньше времени браться за него не стоит. Многие уверены, что, если начать активно втирать крем «50+», можно нанести по морщинам мощный превентивный удар. Вот только заранее средства не работают. Но в верном возрасте польза их очевидна. К счастью, и пользоваться антивозрастными кремами сейчас стало проще и приятнее. Если раньше у них была довольно плотная текстура, то теперь можно купить средство даже в виде флюида. Плотные кремы эксперт марки Kiehl›s Елена Алексеева рекомендует использовать на ночь, разогревая перед нанесением подушечками пальцев. Они лучше впитываются, если их температура не отличается от температуры тела. Тренинг-менеджер Caudalie Татьяна Бронер добавляет, что в уход необходимо включить сыворотки. Крем работает на уровне эпидермиса, а старение происходит на уровне дермы. Проникать так глубоко могут только сыворотки, которые нужно наносить два раза в день под крем. Крем будет защищать днем и восстанавливать ночью, а сыворотка — укреплять коллагеново-эластиновые волокна и улучшать каркас кожи. Также не забывайте, что оказать помощь лицу способны и более простые меры. В первую очередь добавьте в рацион увлажняющие маски, даже если кожа не сухая. Принимайте витамины (особенно хороши А, С и Е). Постарайтесь оградить себя от стрессов. Постоянный стресс «бомбит» кожу с двух сторон: изнутри и снаружи. В результате кожный барьер истончается, и вот они, морщины. «Берегите лицо от солнечных лучей и больше спите, — добавляет Елена Алексеева. — Старайтесь ложиться раньше полуночи, ведь молекулы коллагена восстанавливаются только во время ночного отдыха».

А мгновенно разгладить лицо помогут филлеры. Крем-филлер появился как альтернатива «уколам красоты». Он визуально заполняет морщины, выталкивая их на поверхность. Естественно, как только вы умоетесь, волшебный эффект пропадет, но, пока средство на лице, будете выглядеть безупречно.

Темные круги

Бороться с темными кругами нужно, исходя из причин их появления. Часто это слишком тонкая кожа, через которую просвечивают кровеносные сосуды. В таком случае ищите в кремах ретинол, который уплотняет эпидермис. По словам Марины Лебединской, есть еще две причины. Первая — стресс и усталость. Из-за них нарушается венозный и лимфатический отток крови. Если вы утомились, а вечером предстоит важное событие, помогут старые проверенные способы. К примеру, умывание с кубиком льда великолепно тонизирует. Кроме того, можно нанести смесь из кефира и куркумы, мягко помассировать и смыть через 15 минут. Или положите на веки ломтики огурца на 20 минут, а затем протрите ватными дисками, смоченными розовой водой. Вторая причина — воздействие активизирующих выработку меланина факторов. Это не только солнце, но и усиленное трение при неправильном очищении кожи. Именно поэтому с кожей вокруг глаз нужно обращаться бережно, косметологи советуют наносить крем для глаз безымянным пальцем, так как он самый слабый.

Мешки и отеки

Тонкая кожа под глазами особенно подвержена появлению отеков и мешков. Причем это не одно и то же. «Мешки, как правило, имеют хронический характер и никуда не исчезнут, если с ними не бороться, — объясняет Татьяна Бронер. — Отеки же появляются вследствие большого потребления жидкости и проходят в течение дня». Избавиться от отеков помогут кремы с гиалуроновой кислотой, венотониками (конским каштаном, кофеином и витамином С) и укрепляющими стенки сосудов компонентами: к примеру экстрактами зеленого чая и черники, рутином, маслом виноградных косточек. «Со временем мешки могут перерасти в грыжи, и это потребует вмешательства хирурга, так что с ними просто необходимо бороться», — предупреждает Татьяна Бронер. Часто рекомендуют прикладывать лед, но большого смысла в этом нет, зато могут помочь охлажденные пакетики зеленого чая — они обеспечивают дренаж. Также можно на 10 минут положить на припухшие участки ватные тампоны, смоченные в соленой воде, или ломтики картофеля. Средства с гелевой текстурой в этом случае можно использовать только утром, при нанесении на ночь они провоцируют отечность.

Профессор Дилипкумар считает, что от отеков обычно страдают люди конституции капха, избавиться от них поможет диета, понижающая эту дошу. Ограничьте употребление молока, сливочного масла, бананов, шоколада и мороженого, помидоров, картофеля, мяса, риса и пшеницы. Налегайте на гречку, перловку, листовые овощи, бобовые и кислые фрукты. Доктор Прашант добавляет, что необходимо использовать при готовке мягкие специи: куркуму, кардамон и кумин, и регулярно заниматься пранаямой, чтобы уменьшить стресс.

Встречают по одёжке, а если даже быть точнее, то по лицу. Можно не пользоваться декоративной косметикой, но возраст со временем всё равно возьмёт своё. Чтобы сохранить молодость и красоту, можно не прибегать к дорогостоящим процедурам современной индустрии косметологических кабинетов, если следовать простым ступеням на пути к здоровой коже.

Использовать солнцезащитные средства

В подростковые годы, если вы сталкивались с угревой сыпью и прыщами, наши родные часто советовали позагорать. Благодаря этому способу действительно многие проблемы со временем уходили, пока не наступали холода, а с ними всё возвращалось на место. Но мало кто помнит, что солнце заставляет кожу быстрее стареть, а ещё оно способно спровоцировать меланому, то есть рак кожи. Чтобы избежать таких последствий, регулярно наносите средства с spf. Это относится даже к зиме. Можно использовать основу под макияж, обладающую такими свойствами, тональным кремом или даже пудрой. Не обделяйте и зону вокруг глаз: если у вас нет отдельного средства для этого участка очень тонкой кожи, не забывайте в солнечные дни носить солнцезащитные очки.

Шляпа и очки могут стать очень яркой и красивой частью вашего гардероба. Это кстати французский стиль - маленькое серое платьице и яркая шляпа с красной лентой (можно почитать про то, какие )

Не курить (даже кальян вреден для кожи)

Никотин влияет на кровеносную систему, поэтому это приводит к недостатку кислорода в крови и, как следствие, в клетках вашей кожи. Отсюда и землистый цвет лица, и раннее старение. Кроме сигарет сюда же относится и кальян, который многие от чего-то считают совсем без вредным. Табак в кальяне более крепкий, чем в обычных сигаретах. А приятный вкус достигается с помощью добавления особых сиропов. Так как кальян по продолжительности курят дольше, чем сигареты, урон организму также от этого ещё больший.

Пить воду

30 грамм на 1 кг тела – то, что должна помнить каждая девушка про суточную норму потребления чистой воды. Большая половина нашего тела – вода. Если мы пьём её в недостаточном количестве, организм вынужден использовать ту, что уже есть в организме. Представьте, будто вы моете посуду в деревне без водопровода – все тарелки кладут в один таз с водой и по очереди в нём всё моют. То же самое происходит и с вашим организмом. Достаточное количество воды подарит упругую сияющую кожу. Да и в целом организм в долгу перед вами не останется.

Здоровый сон

Если это не генетическая предрасположенность, тёмные круги под глазами зачастую образуются от недосыпания. Сколько часов вы спите во время отпуска, когда не встаёте по будильнику? Именно столько вам надо для того, чтобы организм не переутомлялся. Постарайтесь справляться со своими делами пораньше и в течение недели отводите на сон именно столько времени, как будто вы в отпуске. Коллеги по работе непременно обратят внимание на ваш посвежевший внешний вид.

Сон влияет на нормальный гормональный фон женщины. Если ваша проблема с кожей - гормональная, то это одно их ваших средств борьбы. Во время сна (ночью) в определенную фазу сна, вырабатываются женские гормоны, которые еще называют - гормоны красоты. Так, что это не просто выспаться. это еще и наполниться красотой.

Правильное питание

Поедание фастфуда прямого отношения к появлению прыщей или морщин не имеет, но косвенное влияние оказывает. Если питаться здоровой пищей, организм будет получать все необходимые витамины и микроэлементы. Нельзя забыть и про полезные жиры, например, орехи или жирные сорта рыбы. Очень полезны все овощи, фрукты, зелень, крупы, нежирное мясо и молочная продукция. Избегайте покупки приготовленных продуктов и полуфабрикатов. Старайтесь покупать то, что требует приготовления (за исключением овощей и фруктов, но даже те надо хотя бы помыть, а пачку чипсов можно есть прямо так).

И опять про гормоны. Знаете какой продукт с точки зрения медиков считается самым вредным для подростковых прыщей? Это молоко!!! Да, да. Именно этот продукт содержит огромное количество гормонов, так плохо сказывающихся на состоянии кожи. А сухое молоко содержит практически 60% кондитерских изделий. Так что думайте и принимайте взвешенное решение.

Витамины в таблетках

Это очень спорный пункт, поэтому не следует самостоятельно ставить себе диагноз, а стоит сходить к врачу и сдать анализ крови. Переизбыток некоторых витаминов также пагубно сказывается на организме, как и их недостаток. Врач подскажет, чего вашему организму не хватает, и уже после этого можно будет пойти в аптеку и приобрести заветную коробочку.

Физические нагрузки

Они подтягивают тело, делают его более сильным и гибким. Но кроме этого усиливается кровообращение, а с ним и циркуляция кислорода и полезных веществ в организме. Так что это отражается не только на фигуре, но и на коже. Если вы считаете, что спорт вам не нравится, или по каким-то причинам вы не можете им заниматься, то просто не нашли то, что вам нравится и подходит. Не требуется ходить в спортзал и платить деньги – иногда достаточно бегать или просто ходить в быстром темпе.

Избегание стресса

Стресс пагубно влияет сначала на настроение, потом на нервную систему, а потом и на весь организм. Врачи не зря говорят, что все болезни в голове. Когда у вас что-то случилось, первым делом успокойтесь и примите данную ситуацию как уже нечто свершившееся. А потом подумайте, как с этим справиться. Если проблема решаема – займитесь этим, если нет – волноваться уже бессмысленно.

Хорошее настроение

Не всем так легко даётся способность быстро справляться со стрессом, но позитивные люди и те, кто не переживает из-за пустяков, совершенно точно живут дольше, потому что всегда верят в лучшее. Если всё делать с кислым лицом, то вряд ли это хоть как-то повлияет на вас в лучшую сторону – будь то употребление воды или занятия спортом. Жить надо с удовольствием, а заботиться о себе особенно.

Ретинол в составе крема

Простым языком можно сказать, что это консервант, который позволяет коже дольше оставаться молодой. Многие крема против старения содержат это вещество. Ретинол – производное от витамина А, он позволяет клеткам быстрее регенерироваться, поэтому и сдерживает старение. Следите, чтобы упаковка была непрозрачная и с дозатором – на свету это вещество утрачивает свои свойства.

Милые барышни, не повторяйте ошибок миллионов женщин. Ухаживайте за собой, питайте свой организм полезными веществами и водой, пользуйтесь кремами и защищайтесь от солнца, занимайтесь спортом и делайте всё это с удовольствием. Если следовать всем этим рекомендациям, морщинки и старость ещё нескоро коснутся вашей кожи. Вы будете сиять и вдохновлять других женщин своим примером ещё долгие годы.

Чтобы бороться со старением кожи нужно знать, - чем бороться. Каждая женщина стареет по своему. Есть 4 типа старения кожи. Пройдите маленький тест и вы получите ответ на вопрос: как остановить старение:

1. усталый морфотип старения;
2. дифформационный морфотип старения;
3. мускульный тип старения;
4. мелкоморщинистый тип старения.

У всех со временем появляются морщинки, хотим мы этого либо нет, этот процесс необратим. Многие женщины особое внимание уделяют вопросу избавления морщин, годами ищут «волшебное средство», тратят деньги на дорогие кремы, делают уколы и пластические операции. Зачастую результат от дорогостоящих средств не долог и не оправдывает ожидания.

В поиске омолаживающих средств не стоит забывать и о простых, но эффективных домашних методах. Как избавиться от морщин вокруг глаз, прибегнув к помощи домашних средств, имеющих зачастую копеечную стоимость, расскажем в статье.

Почему происходит старение кожи

Существует три основных механизма старения кожи:

1. Разрушение коллагена и эластина – белков, которые делают кожу эластичной и молодой;
2. Отсутствие естественного отшелушивания: мертвые частички кожи накладываются друг на друга, кожа становится толще, увеличиваются поры;
3. Снижение увлажнения и питания дермы, уменьшение выработки подкожного сала.

Чтобы замедлить процессы старения кожи, уменьшить глубокие морщины и избавиться от мелких морщинок вокруг глаз нужно направить усилие на борьбу с вышеперечисленными механизмами старения.

Много факторов влияет на возникновение морщин вокруг глаз:

• Образ жизни;
• Вредные привычки;
• Типаж кожи;
• Наследственность.

На наследственность и тип кожи повлиять невозможно, но привычки и образ жизни корректировать нужно, если хочется выглядеть моложе.

Кожа вокруг глаз самая тонкая, на ней практически отсутствуют сальные железы, поэтому на ней в первую очередь начинают появляться складочки. Сначала появляются мимические морщинки или «гусиные лапки». После 35-40 лет может проявиться сеточка под глазами и выраженные отеки. После 50 лет морщины вокруг глаз становятся глубже и заметнее. Чтобы замедлить старение кожи постарайтесь приобрести такие привычки:

1. Ежедневно употреблять не меньше 35 мл жидкости на 1 кг веса тела. То есть, если вы весите 70 кг, то употреблять нужно не менее 2 л жидкости в день, включая, чай, кофе и другие напитки;
2. Есть продукты, насыщенные белками, так как они способствуют выработке коллагена и эластина;
3. Каждый день давать своему организму физические нагрузки: они вызывают увеличение выработки гормона роста, который влияет на омоложение лица и тела. С возрастом его вырабатывается все меньше;
4. Периодически делать точечный массаж зоны вокруг глаз. Его можно выполнять аккуратно, не растягивая кожу, во время нанесения крема или масла утром и вечером;
5. Выполнять 3-4 раза в неделю по 10-15 минут. Она способствует насыщению кожи кислородом, ее подтяжке, уменьшаются круги и мешки под глазами, расправляются морщинки;
6. Делать домашние пилинги: скрабами, гоммажем, фруктовыми кислотами – они способствуют отшелушиванию омертвевших клеточек. Для нежной зоны вокруг глаз лучше использовать только

Бабушкины рецепты молодости

Победить мимические морщинки возле век можно дешево, используя домашние средства.
Наши бабушки применяли:

• Примочки — травяные компрессы. Состав:

• Ромашка;
• Розмарин;
• Мята.

Нужно вскипятить стакан воды, и поместить в него по одной ложке трав, кипятить на протяжении десяти минут. Остудить, и смочив в отваре трав спонж, приложить на десять минут;

• Маски из фруктов.
  Соки ягод малины и клубники содержат много антиоксидантов, которые отбеливают, разравнивают дерму, борются с пигментными пятнами. Нужно взять несколько ягод, размять их, и на спонже из ваты наложить получившуюся массу на кожу век.
• Криомассаж лица .
  Нужно приготовить травяной отвар или заварить зеленый чай, залить в формочки, оставив его в морозилке. Каждое утро нужно начинать с протирания век, выполняя движения по часовой стрелке. И уже через 5-7 дней Вы увидите результат.Процедура имеет свои нюансы:
• Кожа на этих участках очень чувствительна, перед процедурой смажьте ее жирным кремом;
• Больше минуты производить массаж не рекомендуется;
• Противопоказана эта процедура людям, которые имеют проблемы со зрением.

Рассмотрим, как избавиться от морщин вокруг глаз в домашних условиях с помощью сподручных средств:

Средства, увлажняющие зону век, являются действенными помощниками в решении этой проблемы. К ним относятся:

• алоэ.

Алоэ вера – превосходное народное средство, которое эффективно борется с сухостью век. Раньше это растение стояло у каждой женщины на подоконнике. Каждый вечер, перед сном, обильно смазывая кожу соком алоэ, можно значительно уменьшить количество морщинок.

Замечательным эффектом владеют масла. Всего несколько капель нужно нанести на веки, аккуратно похлопывая по ним.

Для кожи вокруг глаз подойдут базовые масла:

• Масло персика;
• Миндаля;
• Абрикоса.

Для увядающей кожи после 40 лет в базовые мала можно добавлять эфирные в соотношении 1-2 капель эфира на 1 столовую ложку базового.

Чтобы укрепить реснички можно заодно нанести на них небольшое количество репейного либо касторового масла.

Чтобы не покупать дорогостоящие крема от морщин, которые не всегда справляются со своей задачей, можно приготовить крем самостоятельно.

Рецепт домашнего крема довольно простой:

• Одна ст. ложка витамина Е (масляного раствора);
• Столько же масла какао;
• Такое же количество масла облепихи.

Смешав состав до однородной массы, получите чудодейственный крем от морщин. Его нужно обильно намазывать на веки. Через двадцать минут излишек крема можно аккуратно вытереть салфеткой. Эту процедуру нужно проводить всего пару раз в неделю, незадолго до сна.

Как избавиться от морщин вокруг глаз в 30 лет

Женщина, переступив рубеж тридцати лет, зачастую, сталкивается с проблемой возникновения первых маленьких складочек вокруг век. В основном это происходит вследствие возрастных перемен в организме.

Чтобы замедлить возникновения морщин в 30 лет необходимо:

• Следить за мимикой лица;
• Подобрать правильные средства для ухода за кожей;
• Всегда защищать лицо от ультрафиолетовых лучей и мороза;
• Следить за своим рационом, употребляя, как можно больше, полезных продуктов;
• Отказаться от вредных привычек;
• Пользоваться только качественной косметикой;
• Выполнять гимнастические упражнения для лицевых мышц.

Если ваш организм станет вырабатывать коллаген в достаточных количествах, то в таком случае можно избежать подобных трудностей в тридцать лет.
Существуют средства, стимулирующие выработку (синтез) коллагена. Эти препараты необходимо применять осторожно, чтобы не нанести вред организму. А можно уйти от проблем, начав следить за своим рационом, поглощая продукты, богатые коллагеном. Список таких продуктов довольно большой:

• Мясо, особенно индейка;
• Морская капуста;
• Салаты с овощей (помидоры, капуста, морковь);
• Шиповник;
• Цитрусовые;
• Сладкий перец;
• Черника;
• Жирные сорта рыб.

После 30 лет косметологи советуют использовать крема с ретинолом (витамином А), который убирает мелкие морщинки, стимулирует обновление клеток эпителия, активирует выработку коллагена и эластина. Такое средство нужно применять в холодное время года и на ночь, когда солнце не активно. Витамин А при нанесении на кожу отшелушивает верхние слои и она становится чувствительной к внешним факторам.

Как избавиться от морщин вокруг глаз после 40 лет

После 40 лет происходит гормональная перестройка организма женщины: замедляются восстановительные процессы в клетках кожи, она становится сухой и тусклой, начинает проявляться птоз (провисание тканей кожи). Здесь важную роль играет отказ от вредных привычек, тщательный уход, гимнастика для лица и массаж.

Живая косметика не сможет нанести вред вашей коже. Всевозможные натуральные средства является огромной помощью для кожи, измученной стрессами, экологией, недосыпанием.

• Творог поможет избавиться от глубоких морщинок.
  Чтобы ее приготовить, возьмите киви. Измельчить его нужно на мелкой терке, соединить с творогом (две столовые ложки). Эту смесь нужно держать на лице тридцать минут, смыть водой комнатной температуры. Повторять процедуру нужно один раз в неделю;
  Хорошо увлажнит, при этом подтянет контуры лица маска с алоэ.
  Чтобы ее приготовить, нужно смешать 2 ложки сока алоэ со столовой ложкой сливок и чайной ложкой оливкового масла. Наносить ее нужно на чистое лицо массажными движениями. Через тридцать минут вытереть остатки маски. Смывать ее не нужно. Для большего результата рекомендуется один раз в месяц оставлять маску на лице на ночь.